المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل !!

°• { الوعد } •°
22/11/2011 م, 07:18 PM
بسم الله الرحمن الرحيم


1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


2- لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.




3- لا تشرب الشاي مباشرة


وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.




4- لا ترخي حزام البطن


حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.




5- لا تسبح


الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.




6- لا تتمشى


من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.




7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي



hlaogla.6
мєgσσ
18/12/2011 م, 06:01 PM
يعطيكِ ربِ الف عافيه..
دايمه في ابداعككِ المميز والراقي...
ودى..~
şµқяα ω 4αвт ؛$ ,
23/12/2011 م, 02:46 PM
يسسسسسلمو الاياادي . .


معلومات رآئعه ..


سلمت اناملك .. :)
مجنونتك
23/12/2011 م, 04:12 PM
.
.
.





ألله يسسعدكك ع المعلومآت
جدآ أفآدتني
لآهنتِ
حـلآ الكون
23/12/2011 م, 04:27 PM
معلوومات ضروري نعرفهاا

الله يعطيك العـآإفيه

وديـ:) r1
°• { الوعد } •°
23/12/2011 م, 09:04 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رَوَّحَ أُنْثَى http://www.hlaogla.net/vb/Summar/buttons/viewpost.gif (http://www.hlaogla.net/vb/showthread.php?p=450008#post450008)
يعطيكِ ربِ الف عافيه..
دايمه في ابداعككِ المميز والراقي...
ودى..~




الله يعافيك ، تسلمين من ذوقك
للحق .. اسعدني توآجدك ..





اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ᗩ и ĸ ѕ α ŕ ! http://www.hlaogla.net/vb/Summar/buttons/viewpost.gif (http://www.hlaogla.net/vb/showthread.php?p=450839#post450839)
يسسسسسلمو الاياادي . .


معلومات رآئعه ..


سلمت اناملك .. :)



سلمك الرحمن ، الله يسلمك ويبقيك

أنرتي ي ودق ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجنونتك http://www.hlaogla.net/vb/Summar/buttons/viewpost.gif (http://www.hlaogla.net/vb/showthread.php?p=450846#post450846)
.
.
.





ألله يسسعدكك ع المعلومآت
جدآ أفآدتني
لآهنتِ



ويسعد قلبك يارب ، اسعدني والرب

ولاهان غاليك .. اسعدني ردك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حـلآ الكون http://www.hlaogla.net/vb/Summar/buttons/viewpost.gif (http://www.hlaogla.net/vb/showthread.php?p=450851#post450851)
معلوومات ضروري نعرفهاا

الله يعطيك العـآإفيه

وديـ:) r1




صـآدقه ، الله يعافيك يارب

يسعدني ردك ..
DrHmAda
26/12/2011 م, 06:51 AM
اها
والله معلوماات حلووة
يسلمو
$RORO$
02/01/2012 م, 04:39 PM
يسسسسسلمو الاياادي . .


معلومات رآئعه ..

rfdedhh3rfdedhh3rfdedhh3rfdedhh3rfdedhh3

hlaogla.6hlaogla.6hlaogla.6hlaogla.6hlaogla.8
°• { الوعد } •°
02/01/2012 م, 06:36 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة DrHmAda http://www.hlaogla.net/vb/Summar/buttons/viewpost.gif (http://www.hlaogla.net/vb/showthread.php?p=451224#post451224)
اها
والله معلوماات حلووة
يسلمو




الله يسلمك ، ويبقيك


منور *
°• { الوعد } •°
02/01/2012 م, 06:38 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة $RORO$ http://www.hlaogla.net/vb/Summar/buttons/viewpost.gif (http://www.hlaogla.net/vb/showthread.php?p=451688#post451688)
يسسسسسلمو الاياادي . .


معلومات رآئعه ..

rfdedhh3rfdedhh3rfdedhh3rfdedhh3rfdedhh3

hlaogla.6hlaogla.6hlaogla.6hlaogla.6hlaogla.8



الله يسلمك ،

تسلمين ، منورتني حيل ..~r1ujujuh
! آلـشـوق !
21/01/2012 م, 09:46 AM
يؤيؤ انا لازم شاي << صعيديه :p
تسلمين ع المعلومات القيمه
وقواج الله يابعدي
ولاهنتي
http://i202.photobucket.com/albums/aa67/imad_3007/75eba10641.gif