قيثارة الحب..
26/06/2010 م, 12:03 AM
كيف تنقذ نفسك من النوبة القلبية إذا كنت وحيدا ؟؟؟.
http://www.pbs.org/wgbh/nova/eheart/images/heartflow.gif
لقد إنتشرت أمراض القلوب وأسبابها ، وأصبحت تهدد بوقف عمل القلب والموت ، وتحدث النوبة القلبية في كل وقت ومكان ، ربما تفاجيء الإنسان في سيارته أوعمله أو على فراشه . مواجهة النوبة القلبية وحيدا
النوبة القلبية والإنعاش الذاتي
بعد يوم عمل شاق وعندما كنت تشعر بالتعب الشديد والإرهاق وتشعر بالإحباط والإنزعاج
فجأة بدأت تحس بألم قاس وشديد في صدرك يمتد بحرارة إلى ذراعك ، وصاعداإلى عظام الفم والأسنان والفك.
المستشفى بعيد ، وأنت وحيد ، والألام قويةوحادة ، وبدأت تشعر بأن ضربات قلبك بدأت تتناقص وتضعف ،
وبدأت تشعر بالخوف والفزع والرعب من الموت ، وأخيرا بدأت تشعر بالإغمـــــاء ولم يتبقى لك إلا عشر ثواني وتفقد الوعي والإدراك والشعور .
ماذا ستفعل وكيف تتصرف وماذا تقول ؟؟؟
أذكر الله ثم خذ نفس عميق ثم أسعـل، نعم التنفس العميق والسعال والكحة.
أسعل ، كح بكل قوة ، إستمر وكرر السعال والكح القوي الشديد الذي يخرج البلغم منصدرك .
إستمر في ترديد ذلك كل ثانيتين ، ولا تتوقف عن أخذ نفس عميق وسعال قوي عميق، حتى تشعر أن ضربات قلبك أصبحت طبيعية ، ثم أطلب الإسعاف للوصول لأقرب مستشفي ،وبذلك تكون قد أنقذت نفسك من أزمة ونوبة قلبية كادت أن توقف قلبك وتموت .
ذكرالله عز وجل يجلب لك الإطمئنان والسكينة .
قال تعالى { ألا بذكر الله تطمئن القلوب }.
أما التنفس العميق والسعال فإنها تؤدي إلى إدخال الأوكسجين والهواءإلى الرئتين ويحركها ويضغط على القلب ليعيد نبضه الطبيعي والدورة الدموية .
http://www.pbs.org/wgbh/nova/eheart/images/heartflow.gif
لقد إنتشرت أمراض القلوب وأسبابها ، وأصبحت تهدد بوقف عمل القلب والموت ، وتحدث النوبة القلبية في كل وقت ومكان ، ربما تفاجيء الإنسان في سيارته أوعمله أو على فراشه . مواجهة النوبة القلبية وحيدا
النوبة القلبية والإنعاش الذاتي
بعد يوم عمل شاق وعندما كنت تشعر بالتعب الشديد والإرهاق وتشعر بالإحباط والإنزعاج
فجأة بدأت تحس بألم قاس وشديد في صدرك يمتد بحرارة إلى ذراعك ، وصاعداإلى عظام الفم والأسنان والفك.
المستشفى بعيد ، وأنت وحيد ، والألام قويةوحادة ، وبدأت تشعر بأن ضربات قلبك بدأت تتناقص وتضعف ،
وبدأت تشعر بالخوف والفزع والرعب من الموت ، وأخيرا بدأت تشعر بالإغمـــــاء ولم يتبقى لك إلا عشر ثواني وتفقد الوعي والإدراك والشعور .
ماذا ستفعل وكيف تتصرف وماذا تقول ؟؟؟
أذكر الله ثم خذ نفس عميق ثم أسعـل، نعم التنفس العميق والسعال والكحة.
أسعل ، كح بكل قوة ، إستمر وكرر السعال والكح القوي الشديد الذي يخرج البلغم منصدرك .
إستمر في ترديد ذلك كل ثانيتين ، ولا تتوقف عن أخذ نفس عميق وسعال قوي عميق، حتى تشعر أن ضربات قلبك أصبحت طبيعية ، ثم أطلب الإسعاف للوصول لأقرب مستشفي ،وبذلك تكون قد أنقذت نفسك من أزمة ونوبة قلبية كادت أن توقف قلبك وتموت .
ذكرالله عز وجل يجلب لك الإطمئنان والسكينة .
قال تعالى { ألا بذكر الله تطمئن القلوب }.
أما التنفس العميق والسعال فإنها تؤدي إلى إدخال الأوكسجين والهواءإلى الرئتين ويحركها ويضغط على القلب ليعيد نبضه الطبيعي والدورة الدموية .